轻松瘦身不反弹

《轻松瘦身不反弹》


作者：
优图生活编著
出版日期：
2010-09-01
字数：
220000
开本：
24
页数：
144
分类：
美体塑形
ISBN：
978-7-5019-7626-3
定价：
￥25.00
官网优惠价格：
￥20


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内容简介

本书介绍了通过饮食、休闲时间的小运动、身体重点部位按摩、烹调食物、日常生活习惯等方式方法来达到轻松瘦身不反弹的目的。本书重点和亮点在于讲解了减肥不反弹的技巧，在于通过找到适合自己的瘦身方式然后通过坚持不懈的瘦身努力才能彻底达到美丽瘦身的阶段，而本书正是带领你找到适合自己的瘦身方式，同时教会你在饮食、……
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作者简介

优图生活图书工作室（Youtoo studio）。秉持健康、快乐、人本的出版理念，致力于出版精美、高品质的生活类图文读物，让读者在阅读中体味快乐，在快乐中收获知识。

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瘦身类图书一直是市场上比较畅销的一类图书，本书通过图文并茂的方式介绍了瘦身不反弹的技巧，同时书中配有大量的动作步骤图，方便读者跟着书中的图示在家进行瘦身集中按摩以及瘦身运动练习，是一本信息量大，具有很强实用性的图书。

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